今天拿到ㄧ個好玩的東西，就是語音辨識系統，我回家安裝測試之後，真的蠻容易上手的，很像在對機器人說話，有點不習慣，但速度快很多，雖然剛開始會錯字連篇，但這真是個新奇的玩意兒。
科技日新月異，將來可能的我們只要動口連腦袋都不用動了，很像電影的情節一樣的科幻，真的有趣極了。
因為腦袋空白加上說話卡卡的，所以現在計算ㄧ下時間，還沒能比打字快，不過真是ㄧ個很好玩的科技產品。
我指望我虧欠教會網站的人物採訪稿，可以藉著這個便利的工具趕快補上，否則心理老是掛著ㄧ件事沒做完真是個壓力呢！
現在趁著地球還沒有被機器人攻佔，趕快享受科技帶來的便利吧！喝喝喝！
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癌症營養
營養豐富的飲食，是維持人體生理機能處於最佳狀態的基本要素，良好的營養狀況對於癌症患者更是重要，因為(1)在治療期間患者吃得好較可抵擋治療所產生之副作用以及應付較高劑量之抗癌藥物治療；(2)健康的飲食可幫助您維持體力，防止體組織耗損，並可重建因接受癌症治療損傷的體組織；(3)當您無法攝取足夠量或正確的飲食時，身體會利用原儲存之營養做能量的來源，如此一來您的免疫力會下降，身體將無法抵抗病菌的感染。癌症患者常有罹患感染的危險性，所以此時身體免疫系統對您來說是特別重要的。
癌症病患營養照顧方式如下：
（1）經口進食：
每天的均衡飲食，需包括
a. 兩杯以上的牛奶或兩份以上的奶製品(或兩杯豆漿)
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2008年MK Kick off 主題:「不惑」
甫從味全埔心牧場參加教會2008MK Kick off活動回來，一趟洗滌心靈、屬靈充電之旅，感動著每一位參加的MK弟兄姊妹，心波盪漾至今久久不能止息。
自從兩年前主偉秀蘭成為教會全職，每年MK年初的Kick off，都會籌劃一個最唯一而特別的主題。
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提醒全省夥伴們，清醍醐網路訓練開學囉！
請你們先上去UC清醍醐訓練教室測試一下，今天已經有多位夥伴上網測試完成。因此明晚八點半會準時開講哦！
因人數眾多，請將你的暱稱更改成中文，使教室秩序得以維持。
由於UC的規定，新申請的夥伴暫時無法對大家打字發言，也無法拿到麥可風，因此只能先對我講悄悄話，如你上課有問題我會幫你發問。
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| 為什麼你必須好好照顧自己的腸道？健康的最大威脅來自腸道！ |
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一、因為腸道是生命的動力，健康的基石
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| 1.腸道的基本功能是消化食物、吸收養分 |
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腸道結構與功能沒有消化吸收，人體無法獲得養分供給，就像車子沒有油，手機沒有電，生命活動將全部停止，腸道終其一生必須處理約 65噸的食物，相當於12頭大象的重量。
食物由口腔進入消化道花上 24-72小時，走完長達9公尺的旅程，每一厘米的消化管道都扮演重要的角色，確保我們能吸收質量俱佳的養分，腸道裏更有無數的益菌，幫助我們悍衛腸道健康。
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2008年MK Kick off 主題:「不惑」
甫從味全埔心牧場參加教會2008MK Kick off活動回來，一趟洗滌心靈、屬靈充電之旅，感動著每一位參加的MK弟兄姊妹，心波盪漾至今久久不能止息。
自從兩年前主偉秀蘭成為教會全職，每年MK年初的Kick off，都會籌劃一個最唯一而特別的主題。
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週四晚上，進行清醍醐網路訓練第四堂課--『ABC訓練』，
請夥伴提前於八點上UC清醍醐訓練教室，已經取得發言權的夥伴，請輪流發言，藉機與夥伴意見交流，多認識一下彼此。
請網路不穩定或是尚未下載軟體的夥伴提早安裝測試。八點半準時開課！
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今天營養師幫我們做了ㄧ下清醍醐奶昔更深入的成分分析及Q&A。
清醍醐的製造廠為中藥G.M.P 與G.M.Ｐ食品廠、ISO9001國際品質認証等,在安全性上的保障的意義，
及對消費者的價值，同時清醍醐公司連原料都是由美國有機農場進口的非基因改造有機大豆，是持有產地及有機認證證明書，這麼樣的高成本，是清醍醐對消費者的用心。
營養師也同時藉此機會教育，使我們明白關於營養素其實還有很多學問，攝取營養素不但要注意適量，並且許多營養元素必須透過更進步的生物科技來螯合，才不至於互相牴觸或粘連在一起無法被身體吸收及作用。
這同時也說明：除非是專家，我們其實不適合自己隨意在藥局藥妝店面，購買補充不定藥劑量的的單方的維生素礦物質。有些份量不足或非天然的綜合維他命，吃進身體不見得對身體有正面幫助。
因此，慎選國家GMP及ISO9001國際品質認証的食品廠製造的天然有機營養產品，是最安全有效而且有保障的！
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提醒夥伴們:今天晚上的總監密訓，七點前ㄧ定要衝進清醍醐公司，否則鐵門ㄧ關，就開始祕訓囉！
其實大家都很清楚，王亞蘭講師的價碼很高，清醍醐公司卻是願意投資在我們身上。
你想，我們每一位，都是公司很重視的種子部隊，公司當我們是自己人，能給的資源都給我們擺上。
連打烊的時間都肯我們延後。常常我是那個讓櫃台美女或營養師晚下班的害人精，但他們都沒有ㄧ句怨言。
我喜歡去公司，因為真的很有家的感覺(除了不能睡覺之外，真的超自在的)
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雪瑞推薦一本2006年日本生活健康類冠軍暢銷書，突破125萬冊 由 美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授 新谷弘實 著，健康觀念隨著科學進步及生化研究不斷在更新，常常發現從前我們恪遵的傳統法則，有許多竟然是致命錯誤的觀念。 但是沒辦法，我們只能夠多多充實新知，多蒐集資訊。 雪瑞也學到了，身體健康需要從腸胃開始。
改變習慣，從現在開始仍不嫌晚
本書由全美胃腸內視鏡外科權威 新谷弘實所撰寫，教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃，其中不乏名人，如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星，是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」，所自創的「新谷飲食健康法」更是受到各界一致推崇。
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我在賀寶芙時期，因為點數做得都不錯，所以25週年慶時公司補助我美國的機+酒，我去美國參加亞特蘭達大會議的時候是幾乎免費(我老公說我在賀寶芙根本只在賺七逃)，但是當時我是獨自一個人去的。
當我在美國環球影城及拉斯維加斯，我開了眼界，充滿驚奇，心裡ㄧ直想著以後我一定要帶老公來美國玩。
只不過這夢想，沒能在賀寶芙實現。
剛剛老公又起個大早看王建民，我忽然跟他說:以後我們去美國大聯盟現場看球好吧?因為他曾經跟我說美國的看球賽的門票前面的位置是很貴，所以他ㄧ下子愣住，『說ㄧ家四口哦?不可能吧?不能只看球賽，ㄧ定還要旅遊耶?』
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今日清醍醐雪瑞布落格--單日人次新高
單日人次: 635
累積人次: 36536
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5/18周日上午10點，秋凰姐的組織夥伴們一起去外雙溪的青青農場舉辦烤肉活動。
請夥伴於下週二前報名繳費---
成人每名400元，100公分以上120公分以下$100元，100公分以下免費。
可以帶新朋友及家人參加，你也可以有更多機會跟秋凰姐及組織夥伴們多認識哦！
詳情請可我或柏秀。
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