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週日從新竹看完表哥回來以後,幾乎天天會打電話去竹北問表哥,問他是不是還有脹氣?嘔吐?上廁所順利嗎?精神如何?
從電話裡聽聲音精神似乎挺不錯的,他說有每天有進步。
聽了真的超開心的 ,竟然連營養師都還沒有派上用場呢!


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如果你注重身材的人,除了照顧身體每日所需的均衡營養之外,也可以參考搭配低GI飲食,每餐挑對食物吃也比較不容易感到飢餓,對體重控制也會相對有幫助的哦!

低胰島素
7天瘦身絕招  永田孝行


*飲食的五大原則

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