我自己曾經做過三年的體重控制教練。不過，現在我將這些為客人作健康諮詢跟飲食習慣檢視，都交由清醍醐聘任的專業執照營養師來作執行。
當我在一旁陪著客戶向營養師作諮詢的同時，我常常很驚訝的發現--我以前所學的營養減重方式，常有似是而非的盲點(因為在以前公司，我們身兼業務跟減重教練雙重身分，總是依循課程教導，幫助客戶增加產品的使用密度跟份量),因為既是上課或上線的教導，所以我也很自然的這樣的訊息傳遞給客人跟下線。
像是大量使用產品這件事，我們營養師可不這麼認為，他們會說維他命剛好就好不須要吃過量。減重者奶昔代一餐就會瘦了，除非客人堅持非要瘦快一點，也只能一天代一餐，隔天代兩餐，通常不建議減重客人每天都代兩餐奶昔。
而增重的客人，營養師建議一天於三餐外，多喝兩杯清醍醐奶昔就夠了，不像以前的增重客人一天要喝四到五杯奶昔的方法。
要是我雞婆的又想建議某客人是否該再多增加精選蛋白質ㄧ兩匙? 那我還是得要找營養師商量呢！營養師便會說，她得要親自一一審查客人的飲食當中所吃的蛋白質份量，才能判定有沒有再加量的必要?
(唉...死性不改的我，總還是以為吃多就是好咧?)
當諮詢到一些急慢性疾病患者，營養師就更謹慎、問得更清楚了，只建議最安全、健康、經濟、有效的方法，所建議的產品的種類也是相當謹慎保守的。
不似我以前總是對客戶說的:『只要大量使用產品就對了！』
前兩個月我開始給小孩喝2CC養生液，營養師聽到後便說:『雖經臨床實驗證明吃多無害，但也不需要浪費錢呀！』(可真是貼心的幫我們省錢啊！)
營養品標示每日所需用量是經過計算，一天一份、兩份或許還不會過量，但像是我們日常飲食中不致缺乏的鈉跟鉀之類的營養素，額外補充的量一定不能過多，一旦爆出過高的量，累積過多還是可能會對腎臟肝臟等造成負荷的。
體重過重或是過輕，或許多急慢性病，都是因為許多癥結形成的健康問題，有一位不推銷產品的營養師來協助調整飲食跟日常生活作息，再給予最適切客觀的產品建議，即可產生最良好、最經濟的健康減重成效。
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